すてらの日常

遠距離恋愛中の彼がいます。とある会社で働く24歳です。備忘録です。「なにがあっても、すべてあの時のときめきから始まっていることを忘れぬものか」

どうやらソイラテが苦手らしい

スタバなどでコーヒーを飲むとき

飲むものはその時の気分で変わるのですが

以前は抹茶フラペチーノやキャラメルマキアート

よく飲んでいましたが最近はダイエットのため

ソイラテを飲んでいました

 

もともと、豆類は苦手な方なので

大丈夫かなあと心配だったのですが

やっぱり駄目でした。。。

 

どうにも気分が悪くなってしまって

結局戻してしまうという最悪な結果になりました

 

しかも私のほうはそれにめげずに

何度かソイラテに挑戦するも惨敗・・・。

 

もうソイラテは飲まないようにしようと

心に決めました

 

ラテにするときは牛乳よりも豆乳のほうが

たくさんいいことがあるそうです

 

  1. カロリーが低い(加えて脂質も低いそうです)
  2. ダイエット効果(女子にはうれしいですね)
  3. 女性ホルモンの安定(イソフラボンが良いそうです)

 

でも、身体を冷やす効果もあるそうなので

飲みすぎには要注意です!

 

もともと私はコーヒーにミルクを入れるのも

あんまり好きではないので

これからはブラックコーヒーを

飲みたいと思います

 

そのほうが安いですし ←