秘書の日常

遠距離恋愛中の彼がいます。とある会社で秘書をしている24歳です。備忘録です。

依存症

アルコール依存症

ギャンブル依存症

買い物依存症

 

そのどれにも当てはまりませんが

依存症を持っています

 

「やめたくてもやめられない」し

「やめようと思ってもやめられない」

 

「やめようと思ってないんじゃないの?」とか

「やめる気ある?」とか

そういうの思われてるかもしれないけど

「やめたい」という気持ちは確実にあるし

「やめれるものなら今すぐにやめたい」というのが本音です

 

でも、実際は無意識のうちに気づかぬうちに

その行動をしてしまって、自己嫌悪に陥ります

それでも結局自制できずまたしてしまうという

負の連鎖に陥ってしまって

なんというかまるで針のむしろにいるみたい

どう足掻いても何かしら不都合がある

というような感じです

 

アルコール依存症ギャンブル依存症

自助会とかたくさんあるので

多少そういうのを活用しながら

治せると思うのですが

私の症状だとたぶんそういう自助会もないので

どうにかこうにか自分で治していくしかないのだと思います

 

「やめたいという気持ちがないわけではない」

 

これが今回伝えたかったことです